La obesidad se ha convertido en una epidemia mundial, y Panam\u00e1 no es la excepci\u00f3n. Esta condici\u00f3n representa una grave amenaza para la salud p\u00fablica, ya que es un factor de riesgo para numerosas enfermedades cr\u00f3nicas, como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
Datos recientes del Ministerio de Salud (Minsa), revelan que el 72% de la poblaci\u00f3n paname\u00f1a mayor de 18 a\u00f1os enfrenta problemas de sobrepeso y obesidad, de los cuales el 35.3% padece obesidad. En el caso de los menores de edad, la prevalencia de exceso de peso es del 28%, con una tasa de obesidad del 10%.<\/p>\n\n\n\n
Estos indicadores muestran la urgencia de adoptar medidas para prevenir y tratar la obesidad.<\/p>\n\n\n\n
La obesidad se define como una enfermedad que se caracteriza por un exceso de grasa corporal. La nueva definici\u00f3n de obesidad se centra en la salud y deja de lado el \u00cdndice de Masa corporal (IMC), como \u00fanico criterio.<\/p>\n\n\n\n
Categor\u00edas de obesidad
Obesidad precl\u00ednica: La persona tiene grasa corporal extra, pero sus \u00f3rganos funcionan normalmente.<\/p>\n\n\n\n
Obesidad cl\u00ednica: El exceso de grasa da\u00f1a los \u00f3rganos y tejidos del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada, filial de Dos Pinos en Panam\u00e1, subraya que los l\u00e1cteos desempe\u00f1an un papel fundamental dentro de los h\u00e1bitos saludables que pueden contribuir al control del peso y la mejora de la salud en general.<\/p>\n\n\n\n
Estudios cient\u00edficos han demostrado que el consumo adecuado de productos l\u00e1cteos, como la leche, el yogurt y el queso, son beneficiosos en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad.<\/p>\n\n\n\n
Estos alimentos son ricos en calcio, vitaminas y prote\u00ednas de alta calidad, nutrientes esenciales que favorecen la salud \u00f3sea, el metabolismo y el bienestar general.
\u201cM\u00e1s del 50% del calcio en la dieta proviene de los l\u00e1cteos y este nutriente forma jabones insolubles con la grasa, lo cual reduce su absorci\u00f3n y, por lo tanto, disminuye su acumulaci\u00f3n en el cuerpo\u201d, explica Herrera Morales.
Adem\u00e1s, investigaciones sugieren que el consumo regular de l\u00e1cteos, especialmente aquellos bajos en grasa, puede ayudar a mejorar la composici\u00f3n corporal al reducir la grasa abdominal y promover la sensibilidad a la insulina, factores clave en la prevenci\u00f3n de la obesidad y otras enfermedades metab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, los l\u00e1cteos aportan saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar el consumo excesivo de calor\u00edas, detalla el especialista en nutrici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El D\u00eda Mundial contra la Obesidad que se conmemora el 4 de marzo de cada a\u00f1o, nos invita a reflexionar sobre la importancia de hacer elecciones alimenticias m\u00e1s saludables. Los l\u00e1cteos representan una opci\u00f3n nutritiva y accesible que, combinados con una dieta balanceada y ejercicio regular, pueden ser aliados fundamentales en la lucha contra el sobrepeso y sus complicaciones, expresa el nutricionista.
Productos Nevada es una empresa que se compromete con educar a sus consumidores sobre la importancia de una alimentaci\u00f3n balanceada y saludable, proporcionando informaci\u00f3n clara y accesible sobre los beneficios de los l\u00e1cteos y sus derivados.<\/p>\n\n\n\n
Acerca de Productos Nevada:
Productos Nevada es una empresa que cuenta con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de operar en Panam\u00e1. Su planta que inici\u00f3 operaciones en el a\u00f1o 1992 es pionera en la producci\u00f3n de leche en envases de larga duraci\u00f3n (UHT) y actualmente es el mayor comprador de Leche Grado A de la industria nacional. La Planta de Productos Nevada es un referente en el manejo de procesos con altos est\u00e1ndares de calidad e inocuidad y amigable con la preservaci\u00f3n del medio ambiente, que le ha valido la distinci\u00f3n de varios premios y reconocimientos en el sector, entre ellos 5 premios obtenidos en las pr\u00e1cticas ambientales sostenibles en los 2015, 2016, 2017, 2019 y 2022. Sus marcas l\u00edderes La Chiricana, Nevada y Dos Pinos, son productos elaborados a partir de leche de la mejor calidad, aportando nutrici\u00f3n, salud y bienestar a todos los consumidores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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